腳麻腳底疼痛

我已經連續兩年每天早晨運動。

大部分是有氧運動的緣故嗎

最近腳一直不舒服

一邊腳麻木

另一邊腳底疼痛ㅠ

經查是足底筋膜炎

我也換成了對足底筋膜炎有幫助的弓形貼合鞋墊。

我前面疼，但後面卻很軟。

我覺得自己可能不太行

平時穿的也換成了高跟鞋

我覺得這個還不錯

我也換了室內拖鞋

腳不方便，所以運動也很困難

放棄運動會比較好嗎

我不知道該怎麼辦才好