Chân tôi tê và đau lòng bàn chân

Tôi đã tập thể dục mỗi sáng suốt hai năm rồi

Chắc là do phần lớn là tập thể dục aerobic.

Gần đây chân của tôi luôn cảm thấy khó chịu

Một bên chân bị tê liệt

Bên kia đau lòng bàn chânㅠ

Hóa ra là viêm gân gót chân.

Tôi đã chuyển sang giày thể thao với đế vòm hỗ trợ tốt cho chứng viêm gân gót chân.

Tôi đau phía trước nhưng phía sau thì mềm mại.

Tôi nghĩ có vẻ không ổn lắm.

Tôi đã chuyển sang đi bộ cao hơn cả những đôi giày thường ngày.

Tôi nghĩ cái này khá ổn.

Tôi cũng đã thay dép trong nhà rồi

Chân không thoải mái nên việc tập thể dục cũng khó khăn.

Có nên từ bỏ việc tập thể dục không?

Tôi không biết phải làm thế nào cho tốt.