Kaki saya kesemutan dan telapak kaki saya sakit

Saya sudah berolahraga setiap pagi selama dua tahun.

Mungkin karena sebagian besar adalah latihan aerobik

Saya merasa tidak nyaman dengan kaki saya akhir-akhir ini

Salah satu kaki terasa kesemutan

Bagian sebelah kanan sakit di telapak kakinyaㅠ

Setelah saya periksa, itu disebut plantar fasciitis.

Saya juga mengganti sepatu olahraga saya dengan ArchFit yang dikatakan baik untuk plantar fasciitis.

Saya sakit di bagian depan, tapi bagian belakangnya empuk.

Saya rasa ini tidak begitu bagus.

Saya juga mengganti sepatu sehari-hari dengan GoWalk.

Ini sepertinya baik-baik saja

Saya juga mengganti sepatu dalam ruangan.

Karena kaki tidak nyaman, bahkan berolahraga pun sulit.

Apakah lebih baik menyerah berolahraga?

Saya tidak tahu harus berbuat apa.