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Me duelen los pies y la planta de los pies.

Llevo dos años haciendo ejercicio todas las mañanas.

Supongo que es porque la mayoría es aeróbico.

Últimamente, tengo molestias continuas en los pies.

Una de las piernas está entumecida.

El lado derecho me duele la planta del pieㅠ

Resulta que es fasciitis plantar.

También cambié mis zapatillas por las ArchFit, que se dice que son buenas para la fascitis plantar.

Me duele la parte delantera, pero solo la parte trasera es suave.

Creo que no me gusta mucho.

También cambié mis zapatos habituales por unos de alta calidad.

Creo que esto está bien

También cambié las zapatillas de interior.

Es difícil hacer ejercicio porque tengo molestias en los pies.

¿Es mejor rendirse del ejercicio?

No sé qué debo hacer.

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komentar 3
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    Jess
    족저근막염이 오신거같아요
    꼭 진단 받아보세요
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    머랭이
    운동도 조금 쉬었다가 하시는건 어떨까요
    지금은 쉬어주는게 좋을거같아요 
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    한방미소
    족저근막염  넘 힘들어요ㅜㅜ 저는 그래서 맨발걷기도 해요.
    괴로운 족저근막염