고사리파스타
우와 가족이 다 같은 취미를 하면서 유대도 생기고 건강도 챙기고 너무 좋네요~
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我們一家四口都在學習直排輪。孩子們先開始學習,看到他們的樣子越來越有趣,我和丈夫也開始學習了。
孩子們也和爸爸媽媽一起學習,會教他們各種事情..還會和朋友們一起運動,覺得很棒呢ㅎㅎ
曾經討厭動來動去的我,到了40歲後開始覺得應該要注意健康管理……平時不常用的肌肉也被動員起來,運動效果也很好,每週兩次運動到出汗,感覺很有成就感。孩子們學會運動後也不容易感冒……不僅在學校的體育活動中表現出色,還增強了自信心,我們家的健康小秘訣就是溜直排輪。