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我們家族的健康小貼士是直排輪運動^^

我們一家四口都在學習直排輪。孩子們先開始學習,看到他們的樣子越來越有趣,我和丈夫也開始學習了。

孩子們也和爸爸媽媽一起學習,會教他們各種事情..還會和朋友們一起運動,覺得很棒呢ㅎㅎ

曾經討厭動來動去的我,到了40歲後開始覺得應該要注意健康管理……平時不常用的肌肉也被動員起來,運動效果也很好,每週兩次運動到出汗,感覺很有成就感。孩子們學會運動後也不容易感冒……不僅在學校的體育活動中表現出色,還增強了自信心,我們家的健康小秘訣就是溜直排輪。

 

我們家族的健康小貼士是直排輪運動^^

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評論 26
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    고사리파스타
    우와 가족이 다 같은 취미를 하면서
    유대도 생기고 건강도 챙기고 너무 좋네요~
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      혀니유리
      作家
      네~ 애들도 신랑도 공통관심사가 있으니 좋아하네요 
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    pobe
    ㅎㅎ 복장이며 안전도구며 잘 갖추고 타시네여 아빠랑 같이 하는게 쉽지는 않은데 덕분에 대화도 많이 하고 좋을 것 같아요. 육체뿐만 아니라 가족들 정신건강에도 좋을 듯요
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      혀니유리
      作家
      저도 그렇게 생각해요.. 몸 뿐만 아니라 아이들 정신건강에도 도움 되겠죠?
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    wonk
    어머 가족이 다함께!!!! 너무 멋진 가족이네요~! 
    인라인도 배워보고싶네요
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      혀니유리
      作家
      여기저기 대회도 나가보고ㅋㅋ
      나이 40에 별 경험을 다해봅니다
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    바쁜하루
    가족이 다같이 운동하고 넘 보기 좋아요^^ 화이팅입니다 
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      혀니유리
      作家
      같이 운동하며 땀 흘리고 하니 좋네요.
      애들이 절 가르쳐줍니다ㅋ
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    충효원투쓰리맘
    우와 너무 멋진대요? 가족이 함께 같은 취미를 공유 할수 있다는게 멋지기도 하고 부럽네요 ^^
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      혀니유리
      作家
      같은 취미 공유하기가 어려운데
      다행히 저희는 맞아서 좋아요
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    라일락
    가족이 다같이 인라인 타시나봐요. 정말 멋지네요
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      혀니유리
      作家
      네~ 애들은 배운지 3년정도 됐고.. 저는 1년됐어요^^
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    유대맘
    가족끼리 같은취미있으면 너무 좋을거 같아요
    아이도 더 좋아하겠어요
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      혀니유리
      作家
      아이들이 좋아해요~ 운동학원에 엄빠
      같이 배우니까요
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    내사랑
    가족 모두가 함께 인라인을 타나보네요
    멋져요 그리고 부럽네요^^
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      혀니유리
      作家
      엄마까지 같이 운동하는건 드물다고 주위에서 말씀해주시니 뿌듯하네요 
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    하하하하항
    가족이 다같이 인라인이라니 저희는 딸만 동네친구들이랑 타는데 ㅎㅎ
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      혀니유리
      作家
      저희도 첨엔 애들만 보냈는데.. 학원이 멀어서 픽업 다니며 보다보니 어쩌다 제가 배우고 있네요ㅋ
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    이현진
    가족이 다 같이 같은 취미라니 너무 좋으시겠네요가족간의 대화도 더 많아지고 할 얘기도 더 많아져서 좋겠어요
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      혀니유리
      作家
      아무래도 그렇죠~ 큰애가 초6인데 같이 운동하는 덕분인지 아직 사춘기는 안온거 같아요..
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    행복한♡앤
    건강을 위해 너무 좋은 운동이에요
    즐건 저녁시간 되세요
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      혀니유리
      作家
      저희가족만의 건강지킴이
      운동이랍니다~~^^
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    푸른봄
    온가족 인라인으로 취미활동 같이 하시며 돈독하겠어요.  늘어나는 실력에 인라인 타는날이 기다려지겠어요
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      혀니유리
      作家
      초등고학년되니 핸드폰만 하려고 하고.. 운동 안하려고 하는데 저희집은 그런건 없어서 좋네요ㅋ
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    Kk
    가족이 함께해서 더 좋을 것 같아요
    인라인 저도 해보고싶네요
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      혀니유리
      作家
      인라인이 쉽게 접할수없는 운동이긴
      하죠? 건강 좋아지니 꼭 해보셔요