Tips kesehatan keluarga kami adalah olahraga inline^^

Keluarga kami terdiri dari 4 orang yang sedang belajar inline skating. Anak-anak mulai belajar terlebih dahulu, dan melihat mereka semakin tertarik, suami dan saya pun ikut belajar.

Anak-anak belajar bersama orang tua mereka, jadi mereka juga diajari berbagai hal.. mereka juga senang berolahraga bersama dan membanggakan hal itu kepada teman-teman merekaㅎㅎ

Saya yang biasanya tidak suka bergerak, setelah melewati usia 40 tahun merasa perlu menjaga kesehatan.. Dengan menggunakan otot-otot yang biasanya tidak digunakan, manfaat olahraga juga terasa baik, dan berolahraga dua kali seminggu sampai berkeringat memberikan rasa puas. Setelah anak-anak belajar berolahraga, mereka jarang sakit pilek.. Selain kegiatan olahraga di sekolah, mereka juga menjadi lebih percaya diri, jadi tips kesehatan keluarga kami adalah inline skating.