I nostri consigli per la salute della famiglia sono lo sport in linea ^^

La nostra famiglia è composta da quattro persone che stanno imparando a pattinare in linea. I bambini hanno iniziato per primi, e vedendo i loro progressi, abbiamo iniziato anche io e mio marito.

I bambini imparano anche con mamma e papà, quindi insegnano loro varie cose... e si vantano anche con gli amici che fanno esercizio insieme, è bello!

Quando ho superato i 40 anni, ho capito che dovevo prendermi cura della mia salute, anche se non mi piaceva muovermi... Usando muscoli che normalmente non usavo, ho notato anche un buon effetto sull'esercizio fisico, e allenarmi due volte a settimana fino a sudare mi dà soddisfazione. I bambini, dopo aver imparato a fare esercizio, si ammalano meno... Oltre alle attività sportive scolastiche, hanno anche acquisito più fiducia in se stessi, quindi il nostro consiglio per la salute di famiglia è l'inline skating.