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最近我在走一萬步的時候,腳後跟有點不舒服。
步行時注意事項:先用腳跟著地
走路時用力踩前腳掌。
我是不是只用力向後推呢?
我們應該換運動鞋嗎?
만보 걸음 발이 아프긴 한데요 많이 아프시면 병원 가보세요ㅜㅜ
저는 무릎뒤가 아파서 병원가서 치료 받았어요 ㅜㅜ
아프시면 병원 바로 가보세요~무리가 가서 잠시 아픈걸수도 잇지만 아닌경우 만성으로 괴로워요 ㅠㅠ