요즘 만보걷기 하다보니 발뒷꿈치가 좀 불편해요. 도보시에 주의사항으로 귀꿈치로 먼저 땅을 밟고 앞꿈치에 힘을 주면서 걷는다 이러던데 제가 너무 뒤로만 힘을 주는걸까요? 운동화를 바꿔야 하는걸까요?