Saya merasa sakit di tumit belakang kaki.

Belakangan ini, setelah berjalan seribu langkah, tumit kaki saya agak tidak nyaman.

Sebagai perhatian saat berjalan, langkah pertama harus dengan tumit kaki menyentuh tanah terlebih dahulu

Saya berjalan sambil memberi kekuatan pada ujung depan kaki.

Apakah saya terlalu banyak memberi kekuatan ke belakang?

Haruskah saya mengganti sepatu olahraga?