하나둘셋
저도 유착피막염 (오십견)시술했어요 도수치료 충격파 다해도 소용없더라구요 ㅜㅜ 지금은 스트레칭 유튜브에서 찾아서하고 있어요
由於右肩疼痛忍耐了一段時間，後來去疼痛診所診斷為五十肩，並接受了共四次注射。雖然我還只有40多歲，但被診斷為五十肩讓我感到震驚。醫生在我彎曲右臂時，讓我體驗到前所未有的劇烈疼痛。現在仍然有疼痛感，經常做伸展運動來緩解。
如果您知道對五十肩有幫助的伸展運動，請分享相關資訊。
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評論 3
- wons맘
ㅠㅠㅠㅠㅠ 총 4회 주사... 오십견 많이 아프다고 하던데.... 그래도 꾸준히 스트레칭 운동하면 좋겠죠?? 유투브나 인터넷에 검색해보셔도 좋을 것 같아요..ㅠㅠ
- 라모나
오십견은 힘들어도 스트레칭 많이해야한다고 들었는데 .... 빨리 낫길 바랍니다.