하나둘셋
저도 유착피막염 (오십견)시술했어요 도수치료 충격파 다해도 소용없더라구요 ㅜㅜ 지금은 스트레칭 유튜브에서 찾아서하고 있어요
Dopo aver sopportato dolore alla spalla destra, sono andato al centro di dolore e ho ricevuto una diagnosi di frozen shoulder, ricevendo un totale di 4 iniezioni. Anche se ho solo quarant'anni, sono rimasto scioccato dalla diagnosi di frozen shoulder. Quando il medico ha piegato il braccio destro, ho provato un dolore così intenso come mai prima d'ora nella mia vita. Anche ora, il dolore persiste e faccio spesso stretching.
Se conosci degli esercizi di stretching utili per la frozen shoulder, condividi pure le informazioni.
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commento 3
- wons맘
ㅠㅠㅠㅠㅠ 총 4회 주사... 오십견 많이 아프다고 하던데.... 그래도 꾸준히 스트레칭 운동하면 좋겠죠?? 유투브나 인터넷에 검색해보셔도 좋을 것 같아요..ㅠㅠ
- 라모나
오십견은 힘들어도 스트레칭 많이해야한다고 들었는데 .... 빨리 낫길 바랍니다.