하나둘셋
저도 유착피막염 (오십견)시술했어요 도수치료 충격파 다해도 소용없더라구요 ㅜㅜ 지금은 스트레칭 유튜브에서 찾아서하고 있어요
Tôi đã chịu đựng đau vai phải rồi đi khám tại phòng khám đau để chẩn đoán mắc bệnh vai đông cứng và đã tiêm tổng cộng 4 lần.. Tôi còn trẻ chỉ mới 40 tuổi mà đã bị chẩn đoán mắc bệnh vai đông cứng khiến tôi sốc. Bác sĩ đã bẻ cánh tay phải của tôi và tôi chưa từng cảm thấy đau đớn như vậy trong đời.. Hiện tại vẫn còn đau nên tôi thường xuyên tập thể dục kéo giãn.
Nếu bạn biết các bài tập kéo giãn tốt cho bệnh đau vai, hãy chia sẻ thông tin nhé.
0
0
bình luận 3
wons맘ㅠㅠㅠㅠㅠ 총 4회 주사... 오십견 많이 아프다고 하던데.... 그래도 꾸준히 스트레칭 운동하면 좋겠죠?? 유투브나 인터넷에 검색해보셔도 좋을 것 같아요..ㅠㅠ
라모나오십견은 힘들어도 스트레칭 많이해야한다고 들었는데 .... 빨리 낫길 바랍니다.