화합
좋은 해결책 부탁드려요. 수술하는 방법 외에 어떤 대안이 있을런지요.
我大概每兩個小時就會醒一次。其實並不是很緊急的事情，但我有嚴重的拇外翻，所以去買功能性鞋子時，被叫到要站在像秤一樣的地方。然後用電腦掃描需要的部分，結果你是不是睡不好呢？為了讓血液能順暢地流到腦部，走路時要彎曲拇趾。因為走路時拇趾會痛，所以我主要用腳的外側來走路。
所以最近我在努力做大拇趾張開的運動，也在踮腳站立，但因為我的嚴重拇趾外翻，好像很難鍛鍊出能夠拉動腳趾向外的肌肉。遇到這種情況，你們都是怎麼辦的呢？
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評論 14
사랑해우리 동서가 무지외반증이 심해요 그래서 고생 엄청하더니 발가락에 끼는게 있더라구요 그거 끼고나선 불편하다 소리 안하네요 첨엔 좀 불편했겠지만 꾸준히 하고다니니까 아픈것도 좋아졌나바요 함 검색해보세요
- 호떡
처음 들어본 이야기이입니다 저도 자다가 수시로 깨기도 하고 잠을 못자기도 하거든요 무지외반능? 검색해봐야겠어요 저에겐 좋은정보 인것같아 감사드려요 좋은 방법을찾으시길 바랍니다
- 화합
꼭 그것때문 만은 아니겠지요. 낮에 활동량을 좀 더 갖으려고 방법을 찾고 있어요.
꼬냥아와 발만 보고도 수면을 알다니 너무 신기한데요 ~
- 화합
저도 놀랐어요. 처음에 아닌척 하려고 했는데 (ㅋㅋ) 다 알고 있다는 표정에 움찔 했어요.
달남99발 건강이 안 좋으면 자주 깨는군요. 빨리 치료 받으셔야 할 것 같아요
- 화합
발끝에서 머리끝까지 혈액이 충분히 공급되어야 한다네요. 피는 관절과 골수에서 생성된다고 하던데요.
hnlovejs무지외반증이 있으면 수면에도 영향을 주는군요 엄지발가락의 중요성을 알게되네요 피의 순환이 잘 되어야 잠을 잘 잘 수 있다니 기억해둬야겠어요
티끌모아깨볶자자다 깨는거랑 무지외반증이 상관이 있는건가봐요.. 저도 중간에 깰때가 있어요.. 엄지발가락 벌려주기 해볼께요~
저스틴자다가 자꾸 깨면 불편하겠어요 다리 떠는 증상인가요
민토무지외반증 가지신 분들이 확실히 걸으실 때 힘들어 하시더라고요. 아무래도 교정하기도 힘들도 제대로 걷는 것 자체가 어려우니까요
강아림수술하는 방법 위에 어떤 방법이 있을지 궁금하네요 좋은 해결책이 있을까요