Me despierto constantemente mientras duermo.

Creo que me despierto cada dos horas. No es algo urgente, pero... Tengo hallux valgus, así que fui a comprar zapatos funcionales y me dijeron que me subiera a un lugar parecido a una balanza. Escanearon la parte necesaria con una computadora, ¿verdad? No duermo bien, ¿cierto? Para que la sangre circule bien hacia la cabeza, dicen que al caminar hay que doblar el dedo gordo del pie. Como me duele el dedo gordo del pie al caminar, suelo usar más el lado externo del pie.

Por eso, últimamente estoy esforzándome en separar el dedo gordo del pie y en ponerme de puntillas, pero debido a que tengo una deformidad en martillo muy severa, no se desarrollan bien los músculos que mantienen los dedos hacia afuera. ¿Qué hacen ustedes en estos casos?