Tôi cứ tỉnh giấc liên tục khi đang ngủ.

Tôi dường như thức dậy mỗi hai tiếng một lần. Mặc dù không có việc gì gấp, nhưng tôi vẫn thức. Vì tôi bị vẹo bàn chân nên đi mua giày chức năng, rồi được yêu cầu đứng lên một nơi giống như cân. Sau khi quét các phần cần thiết bằng máy tính, tôi không thể ngủ ngon phải không? Để máu lưu thông tốt lên đầu, khi đi bộ, tôi phải cong ngón cái chân. Vì đau ngón cái chân khi đi bộ, tôi thường sử dụng phần ngoài của bàn chân.

Vì vậy, gần đây tôi đang cố gắng mở rộng ngón chân cái và đứng bằng mũi chân, nhưng do vẹo ngón chân cái quá nặng nên các cơ giúp giữ ngón chân ra ngoài không phát triển tốt. Trong trường hợp này, mọi người thường làm gì vậy?