화합
좋은 해결책 부탁드려요. 수술하는 방법 외에 어떤 대안이 있을런지요.
我觉得我每两个小时就会醒一次。其实也不是特别紧急的事情。因为有拇外翻，所以去买功能性鞋子时，被要求站在像秤一样的地方。然后用电脑扫描需要的部分，结果你睡眠不好吧？为了让头部的血液循环顺畅，走路时要弯曲大拇指。因为走路时大拇指疼，所以主要用脚的外侧。
所以最近我在努力做大拇趾张开和踮脚站立，但可能因为严重的外翻畸形，支撑脚趾向外的肌肉没有很好地发展起来。遇到这种情况，大家都是怎么应对的呢。
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评论 14
- 사랑해
우리 동서가 무지외반증이 심해요 그래서 고생 엄청하더니 발가락에 끼는게 있더라구요 그거 끼고나선 불편하다 소리 안하네요 첨엔 좀 불편했겠지만 꾸준히 하고다니니까 아픈것도 좋아졌나바요 함 검색해보세요
- 호떡
처음 들어본 이야기이입니다 저도 자다가 수시로 깨기도 하고 잠을 못자기도 하거든요 무지외반능? 검색해봐야겠어요 저에겐 좋은정보 인것같아 감사드려요 좋은 방법을찾으시길 바랍니다
- 화합
꼭 그것때문 만은 아니겠지요. 낮에 활동량을 좀 더 갖으려고 방법을 찾고 있어요.
- 꼬냥아
와 발만 보고도 수면을 알다니 너무 신기한데요 ~
- 화합
저도 놀랐어요. 처음에 아닌척 하려고 했는데 (ㅋㅋ) 다 알고 있다는 표정에 움찔 했어요.
- 달남99
발 건강이 안 좋으면 자주 깨는군요. 빨리 치료 받으셔야 할 것 같아요
- 화합
발끝에서 머리끝까지 혈액이 충분히 공급되어야 한다네요. 피는 관절과 골수에서 생성된다고 하던데요.
- hnlovejs
무지외반증이 있으면 수면에도 영향을 주는군요 엄지발가락의 중요성을 알게되네요 피의 순환이 잘 되어야 잠을 잘 잘 수 있다니 기억해둬야겠어요
- 티끌모아깨볶자
자다 깨는거랑 무지외반증이 상관이 있는건가봐요.. 저도 중간에 깰때가 있어요.. 엄지발가락 벌려주기 해볼께요~
- 저스틴
자다가 자꾸 깨면 불편하겠어요 다리 떠는 증상인가요
- 민토
무지외반증 가지신 분들이 확실히 걸으실 때 힘들어 하시더라고요. 아무래도 교정하기도 힘들도 제대로 걷는 것 자체가 어려우니까요
- 강아림
수술하는 방법 위에 어떤 방법이 있을지 궁금하네요 좋은 해결책이 있을까요