안레몬
저도 일반사람들 보다도 잘 놀라는 편인데 이게 기질적으로 좀 많이 예민한사람들을 특징이더라구요 그렇다고 이런 증상들로 인해서 딱히 병원 진료 볼일은 아닌것 같고 놀랐을때는 심호흡해서 진정되게 하는 과정이 중요해요.
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你好,
我很擔心,因為我比其他人更容易受到驚嚇。我的反應非常強烈且頻繁,以至於周圍的人看到我受驚時反而會更加慌亂。有時,光是在電梯裡看到某人,我的心都會猛地一沉,這讓我的日常生活變得非常疲憊。
雖然我沒有心臟病家族史,但我經常容易受到驚嚇,所以我擔心我的心臟可能有潛在問題。每次受到驚嚇時,我的心跳都會劇烈加速,而且需要很長時間才能平靜下來。這僅僅是因為我的個性或情緒比較敏感嗎?還是我應該將其視為某種醫學徵兆,例如心律不整或自主神經系統疾病?
我想知道這些症狀是否是由於心臟虛弱引起的,或者除了骨科疼痛管理之外,我是否還需要內科或精神科的幫助來緩解這種敏感症狀。如果有什麼方法可以減輕我這種容易受驚的症狀,請告知。