“如果您出現這些症狀，請立即前往急診室！”

中風的關鍵症狀及預防方法

 

中風：身體最後的警訊🚨

 

中風可分為「腦梗塞」和「腦出血」。腦梗塞是指血管阻塞，而腦出血是指血管破裂。尤其值得注意的是，腦梗塞發生時，腦細胞每分鐘死亡190萬個，每小時死亡超過1億個。因此，黃金一小時至關重要。千萬不要錯過身體發出的任何警訊！

 

記住「FAST」中風自診法🧠

 

這些是美國為中風患者研發的急救包。如果您出現任何這些症狀，請立即撥打911。

 

F（臉，臉）：照照鏡子，笑一笑。你的臉頰或嘴唇是否有一側下垂？

A（手臂）：將雙臂舉到身前。是否有一隻手臂感覺無力下垂？

S（言語、語言）：試著說一句簡單的句子。你發音有困難還是記不住單字？

T（時間）：如果出現症狀，就刻不容緩。大量研究表明，使用救護車而不是私家車或計程車能顯著改善預後。

 

小中風：一種短暫的現象⚠️

在某些情況下，上述症狀可能持續幾分鐘或幾秒鐘，然後在完全中風發生前數月消失。這些被稱為“小中風”。

 

「我正在洗碗，突然雙手無力，打破了一個盤子。」或「當我開車時，手臂突然麻木了一會兒，不得不停車。」不要掉以輕心，以為自己馬上就好了。這是一個強烈的警告信號，可能導致嚴重的中風。

 

頭暈可能是中風的徵兆嗎？ 😵

並非所有眩暈都一樣。大多數眩暈是由耳部疾病引起的，例如良性陣發性位置性眩暈（BPPV）。然而，沒有肢體麻痺的嚴重眩暈可能提示中風（尤其是小腦梗塞）。如果您突然出現從未經歷過的嚴重眩暈，應立即就醫。

 

預防的關鍵：飲食和他汀類藥物💊

高血壓和高膽固醇是導致中風的最大誘因。甜食和鹹食是血管健康的最大敵人。雖然許多人對他汀類藥物（降膽固醇藥物）抱持某種程度的抗拒情緒，但這些藥物恰恰體現了心血管疾病治療模式的轉變，即從「治療」轉向「預防」。諮詢專科醫生預防中風可能是最經濟有效的健康管理方式。