“如果您出现这些症状，请立即前往急诊室！”

中风的关键症状及预防方法

 

中风：身体最后的警告信号🚨

 

中风可分为“脑梗塞”和“脑出血”。脑梗塞是指血管阻塞，而脑出血是指血管破裂。尤其值得注意的是，脑梗塞发生时，脑细胞每分钟死亡190万个，每小时死亡超过1亿个。因此，黄金一小时至关重要。千万不要错过身体发出的任何警告信号！

 

记住“FAST”中风自诊法🧠

 

这些是美国为中风患者研发的急救包。如果您出现任何这些症状，请立即拨打911。

 

F（脸，脸）：照照镜子，笑一笑。你的脸颊或嘴唇是否有一侧下垂？

A（手臂）：将双臂举到身前。是否有一只手臂感觉无力下垂？

S（言语、语言）：试着说一句简单的句子。你发音有困难还是记不住单词？

T（时间）：如果出现症状，就刻不容缓。大量研究表明，使用救护车而不是私家车或出租车能显著改善预后。

 

小中风：一种短暂的现象⚠️

在某些情况下，上述症状可能持续几分钟或几秒钟，然后在完全中风发生前数月消失。这些被称为“小中风”。

 

“我正在洗碗，突然双手无力，打碎了一个盘子。”或者“我开车时，手臂突然麻木了一会儿，不得不停车。”不要掉以轻心，以为自己马上就好了。这是一个强烈的警告信号，可能导致严重的中风。

 

头晕可能是中风的征兆吗？😵

并非所有眩晕都一样。大多数眩晕是由耳部疾病引起的，例如良性阵发性位置性眩晕（BPPV）。然而，没有肢体麻痹的严重眩晕可能提示中风（尤其是小脑梗死）。如果您突然出现从未经历过的严重眩晕，应立即就医。

 

预防的关键：饮食和他汀类药物💊

高血压和高胆固醇是导致中风的最大诱因。甜食和咸食是血管健康的最大敌人。虽然许多人对他汀类药物（降胆固醇药物）抱有某种程度的抵触情绪，但这些药物恰恰体现了心血管疾病治疗模式的转变，即从“治疗”转向“预防”。咨询专科医生预防中风可能是最经济有效的健康管理方式。