即使我的食慾下降,我還能正常吃飯嗎?

在調查馬恩札羅的過程中,我最擔心的是他的飲食習慣。

我忙碌的時候通常會把吃飯時間推遲,但我擔心如果我的食慾也下降了,我可能會更頻繁地不吃飯。

減肥固然重要,但要維持良好的飲食習慣似乎更難。

對於實際使用這項服務的用戶,即使在食慾不振的日子裡,你們也能堅持按時用餐嗎?我很想了解你們從醫療專業人員那裡獲得了哪些關於膳食份量和營養管理的幫助。

마운자로 후 주의사항, 뭐가 있을까?

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評論1
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    원희
    식욕이 줄어들수록 끼니를 거르기 쉬워서 식사 시간을 미리 정해두는 게 도움이 될 것 같아요. 
    한 번에 많이 먹기 어렵다면 단백질과 채소 등 필요한 영양소를 소량씩 나눠 챙기는 방법도 있겠네요. 
    체중 감량뿐 아니라 영양 부족도 주의해야 하니, 식사량이 많이 줄어든다면 의료진과 상의해 관리 방법을 찾아보는 게 좋겠어요