Aunque disminuya mi apetito, ¿podré comer con regularidad?

Mi mayor preocupación al investigar a Maunzaro son sus hábitos alimenticios.

Normalmente, cuando estoy ocupada, pospongo las comidas, pero me preocupa que si mi apetito también disminuye, termine saltándome comidas aún con más frecuencia.

Perder peso es importante, pero mantener buenos hábitos alimenticios resulta más difícil.

Para quienes usan este servicio, ¿suelen respetar sus horarios de comida incluso los días que tienen poco apetito? Me interesa saber qué tipo de ayuda recibieron de los profesionales de la salud con respecto a las porciones de las comidas y el manejo nutricional.

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    원희
    식욕이 줄어들수록 끼니를 거르기 쉬워서 식사 시간을 미리 정해두는 게 도움이 될 것 같아요. 
    한 번에 많이 먹기 어렵다면 단백질과 채소 등 필요한 영양소를 소량씩 나눠 챙기는 방법도 있겠네요. 
    체중 감량뿐 아니라 영양 부족도 주의해야 하니, 식사량이 많이 줄어든다면 의료진과 상의해 관리 방법을 찾아보는 게 좋겠어요