最近我每天下班後都進行3公里跑步團和散步,結果腳踝有點疼,於是來到進月洞核桃整形外科診所。今天是星期六,但今天候診人數不多,所以很快就看診了。幸運的是,X光檢查沒有看到骨頭碎片或骨骼異常,醫生給我開了韌帶炎症治療藥,也接受了物理治療。 暫時不要勉強跑步,只能走路。