最近我每天下班后都坚持跑步3公里和散步,结果脚踝有点疼,所以去了진월동核桃整形外科。今天是星期六,今天等候时间不长,所以很快就看诊了。幸运的是,X光显示没有骨片或骨骼异常,医生给我开了韧带炎症的治疗药物,也进行了物理治疗。 暂时不要勉强跑步,只能走路。