은하수
我每天早晚飯後各刷一次牙，午餐時會用漱口水漱口。但是我經常蛀牙，感到很擔心。為了延緩蛀牙的發生並好好保養牙齒，有哪些方法比較好呢？除了刷牙和漱口之外，還有其他方法嗎？我希望知道一些不太複雜、不花太多時間、相對簡單又有效的牙齒保養方法。
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현♡진
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