은하수
私は朝と晩の食後に1日2回歯を磨きます。昼食時にはうがい薬でうがいをします。でも、虫歯が頻繁にできてしまい心配です。虫歯の発生を遅らせて歯を良く管理するにはどんな方法が良いでしょうか？歯磨きやうがい以外に他の方法はありますか？あまり複雑で時間がかかることは避けて、比較的簡単で効果的な歯のケア方法を知りたいです。
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- 현♡진
私は朝と晩の食後に1日2回歯を磨きます。昼食時にはうがい薬でうがいをします。でも、虫歯が頻繁にできてしまい心配です。虫歯の発生を遅らせて歯を良く管理するにはどんな方法が良いでしょうか？歯磨きやうがい以外に他の方法はありますか？あまり複雑で時間がかかることは避けて、比較的簡単で効果的な歯のケア方法を知りたいです。
