這是一個關於磨牙和牙齒損傷的問題。

我從家人那裡聽說我睡覺時磨牙，而且確實，有時候早上起來我的下巴會感覺很僵硬。
我想知道磨牙是否會導致牙齒磨損或裂痕。
我聽說口腔矯正器或肉毒桿菌注射療法很有幫助，我想知道它們在療效上的差異。
我還想知道，即使牙齒已經磨損嚴重，是否還有改善的可能性。
我想知道如果磨牙症不及時治療會引發哪些問題。
我也想知道睡眠磨牙症是否可以徹底治癒。