这是一个关于磨牙和牙齿损伤的问题。

我从家人那里听说我睡觉时磨牙，而且确实，有时候早上起来我的下巴会感觉很僵硬。
我想知道磨牙是否会导致牙齿磨损或裂纹。
我听说口腔矫正器或肉毒杆菌注射疗法很有帮助，我想知道它们在疗效上的区别。
我还想知道，即使牙齿已经磨损严重，是否还有改善的可能。
我想知道如果磨牙症不及时治疗会引发哪些问题。
我也想知道睡眠磨牙症是否可以彻底治愈。