享受啤酒炸雞的人士需注意的三種疾病

男女老少皆可輕鬆享受

成為外國人來韓國必吃的美食之一的炸雞！

在這裡搭配一杯冰涼的啤酒，感覺一天的疲勞都消散了。

但如果經常吃炸雞和啤酒，則需注意一些疾病。

應該注意哪些疾病？

 

 

 

來源：生活中的健康常識，Naver

 

 

因為吃得好而產生的，被稱為「皇帝的病」的，[痛風]，只要風吹過就會疼痛

痛風，源自於只要風吹過就會感到疼痛的意思，是因為尿酸無法排出體外而引起的疾病。

過度積累而引發的疾病。

 

尿酸是人體代謝通過食物攝取的嘌呤物質

剩餘產物以尿酸鹽的形式存在於血液、體液和關節液中，

血液中的尿酸過多積聚時會形成結晶，這些結晶會影響關節的軟骨或

這會導致肌腱在背部積聚並引發炎症。

 

痛風發作時，會在大拇趾、踝關節、膝蓋等關節出現疼痛，嚴重時伴有發熱和寒戰。

雞肉是高蛋白食品，含有較高的嘌呤含量，

啤酒中含有酵母的嘌呤濃度較高，因此被認為對痛風最具致命性。

主要多發生在肥胖或大量飲酒的中年男性身上，但

最近，20到30歲的痛風患者也在急劇增加。

 

 

 

吃完啤酒炸雞就馬上躺下，胃酸倒流症狀嚴重

食道逆流疾病是指胃酸逆流到食道，導致灼熱感或胃灼熱的疾病。

如果經常在喝酒時享用宵夜後立即入睡，則

胃痛加劇或躺下時會感受到反酸甚至嘔吐的症狀。

 

為預防胃食道逆流疾病，避免刺激性食物如酒精、碳酸飲料、咖啡、炸物和油膩食物，並且避免過量進食尤為重要。尤其是在進食後不要立即躺下，如果有腹部肥胖，則更需注意。

因為會增加反流疾病的發生風險，必須一定要減輕體重。

 

油膩的食物和酒精是毒藥，注意過量飲食【糖尿病】

如果患有糖尿病，遵守過度飲食禁忌等飲食原則是非常重要的。

暴飲暴食會使血糖急劇升高，剩餘的營養素以脂肪形式積存，影響長期血糖控制。

因為會產生不良影響。尤其是，當盡情享用高熱量且油膩的食物時

血糖和體重控制變得更加困難。

 

酒精可能會使糖尿病患者的血糖升高，或反之引起低血糖。

平時肝功能不好，或喝酒量較多，或經常空腹喝酒時

低血糖症狀可能會變得更嚴重，絕對不應空腹飲酒。

如果無法避免喝酒，與其吃高熱量的炸雞等食物，不如選擇其他較健康的選擇。

搭配豆腐、水果等輕盈的小菜較為合適。

 

 

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通常在吃炸雞時，如果消化不良或不舒服，自然而然地

我以為每天都會喝一杯啤酒或汽水這樣的日常。

知道這些資訊存在，吃炸雞時是否知道或不知道，似乎會有差別。

 

我這樣的人也覺得偶爾吃一次炸雞似乎消化不好

我雖然不常大量飲用，但這部分也稍微有些腹部肥胖之類的問題。

進入油膩的食物，並且可能與胃部疾病相關，這是一個新的發現

我有預感這是一個需要記住的現實資訊。

腹部肥胖也可能對啤酒炸雞有害，必須持續運動才行ㅠ