享受啤酒炸鸡的人应注意的三种疾病

任何年龄段的人都可以轻松享受的

成为外国人在韩国必吃的美食之一的炸鸡！

在这里配上一杯清凉的啤酒，感觉一天的疲惫都一扫而空。

但如果经常吃炸鸡和啤酒，有一些疾病需要注意。

应该注意哪些疾病？

 

 

 

来源：生活中的健康常识，Naver

 

 

因为吃得好而得名的“皇帝病”，只要风一吹就会疼的[痛风]

痛风这个疾病的名字源于“只要风一吹就会疼”的意思，是因为尿酸无法排出体外。

这是由过度积累引发的疾病。

 

尿酸是人体通过代谢食物中摄取的嘌呤物质而产生的。

剩余的产物以尿酸盐的形式存在于血液、体液和关节液中，

血液中的尿酸过多堆积时会变成结晶，这些结晶会侵蚀关节软骨或

这会导致肌腱在背部变得僵硬并引发炎症。

 

痛风发作时，会在大脚趾、脚踝、膝盖等关节出现疼痛，严重时伴有发热和寒战。

鸡肉是高蛋白食品，嘌呤含量较高，

啤酒中含有高浓度的嘌呤，因此对痛风来说是最具致命性的。

主要发生在肥胖或大量饮酒的中年男性中

最近，20到30多岁的痛风患者也在急剧增加。

 

 

 

吃完啤酒炸鸡就躺下了，胃灼热很严重【胃食管反流病】

胃食管反流疾病是指胃酸反流到食管，引起烧灼感或胃灼热的疾病。

如果经常在喝酒时享受宵夜后立即入睡，

胃灼热加重，或在躺下时感到反酸甚至呕吐。

 

为了预防胃食管反流疾病，避免辛辣食物、碳酸饮料、咖啡、油炸食品和油腻食物等刺激性食物，避免暴饮暴食尤为重要。尤其是在进食后不要立即躺下，如果有腹部肥胖，

因为会增加反流疾病的发生风险，必须减轻体重。

 

油腻的食物和酒是毒药，注意过量饮食【糖尿病】

如果患有糖尿病，遵守关于饮食的原则，如禁止暴饮暴食，是非常重要的。

暴饮暴食会迅速提高血糖，剩余的营养物质以脂肪形式堆积，从而影响长期的血糖调节。

因为会产生不良影响。特别是，当尽情食用高热量和油腻的食物时

血糖和体重控制变得更加困难。

 

酒精可能会导致糖尿病患者血糖升高，或者反过来引起低血糖。

平时肝功能不好，或者喝酒量很大，或者经常空腹喝酒时

低血糖症状可能会加重，绝对不能空腹饮酒。

如果无法避免饮酒，建议选择比高热量食物如炸鸡更健康的选择

搭配豆腐、水果等轻便的小菜比较好。

 

 

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通常吃炸鸡时如果消化不良或不适，自然会

我以为每天喝一杯啤酒或碳酸饮料是很正常的事情

我知道这些信息后，觉得知道和不知道吃炸鸡之间可能会有差别。

 

我觉得像我这样的情况，一旦偶尔吃一次炸鸡，似乎消化就会变得不太好。

我虽然不经常大量饮用，但这些部分也有一些腹部肥胖之类的情况。

摄入油腻的食物，这可能与胃部疾病有关，这是一个新的发现

我觉得这似乎是需要铭记的现实信息。

腹部肥胖也可能对啤酒炸鸡有害，所以我得坚持锻炼ㅠ