(健康小貼士) 香蕉牛奶！請這樣製作享用吧！！

我們家的健康飲料小貼士！！

買一手香蕉時，最後幾個真的很軟，有黑點時就覺得吃起來有點困難。
這時候只需加入香蕉和牛奶，不加任何添加物，就能做出香蕉牛奶，真是太棒了！！

你知道香蕉成熟後有哪些功效嗎？

變色的香蕉含有有助於增強免疫系統的TNF，能促進自然免疫反應，幫助對抗感染。
而且隨著消化變得更容易，成熟度越高，甜度也越高，能夠快速提供能量。
抗氧化物質花青素的含量也提高了，能減少體內的發炎並改善心血管健康呢~

現在香蕉已經過熟了，就像這樣用牛奶打成飲品，一邊照顧健康，一邊享用美味的健康飲料，也不浪費香蕉，達到一舉三得的效果，希望你試試看~~^^

對了！而且攪拌機是用來做冰沙的攪拌機

大家都知道，容易清洗且方便的產品才是最好的。

大約十年前購買的韓日果昔攪拌機~
我在購買Blender時一定要確保清潔良好
我已經查詢了所有可以分離的產品。
而且如果用蔬菜也能打碎的攪拌機來製作像冰沙一樣的飲料，容易與大蒜或蔥的味道混合。
我覺得有專門用於飲料的攪拌機比較好～
這款產品的蓋子、刀片部分以及橡膠包覆都可以拆卸清洗，避免食物殘留在任何部位。
由於攪拌機的研磨非常細緻，容易在縫隙中殘留食物而腐敗，因此我認為將所有部件拆開清洗是最重要的！
我也偷偷告訴你一些選擇Blender的技巧~