(健康小贴士) 香蕉牛奶！试试这样做吧！！

我家健康饮料小贴士！！

买一手香蕉时，最后几根真的很软，有黑斑，吃起来有点困难。
在这种时候，只需加入香蕉和牛奶，不加任何添加剂，就能制作出完美的香蕉牛奶！

你知道香蕉成熟后有哪些功效吗？

变色的香蕉含有有助于增强免疫系统的TNF，促进自然免疫反应，帮助抵抗感染。
而且随着消化变得更容易，成熟度越高，甜度也越高，能迅速提供能量。
抗氧化物质花青素的含量也增加了，有助于减少体内炎症并改善心血管健康~

现在如果觉得香蕉已经太熟了，就用牛奶打成饮料，一边照顾健康一边享受美味的健康饮品，还可以不扔掉香蕉，一举三得~ 希望你试试哦~~^^

哦！而且，搅拌机是用来制作冰沙的搅拌机。

大家都知道，容易清洗和使用方便的产品才是最好的。

大约十年前购买的韩日果昔搅拌机~
我在购买Blender时一定要确保清洗干净
我查找的是可以全部分离的产品。
而且如果用蔬菜也能打碎的搅拌机制作像奶昔这样的饮料，容易与大蒜或葱的味道混合。
我觉得有专门用于饮料的搅拌机挺好的~
这款产品的盖子、刀片部分和橡胶垫都可以拆卸清洗，不会有食物卡在任何部分。
因为搅拌机研磨得很细，容易夹杂食物残渣而腐败，所以我认为全部拆开清洗是最重要的！
我也偷偷告诉你一些选择混合器的技巧~