¡Consejo de salud! ¡Batido de leche de plátano! ¡Prepárelo así!

¡Consejos para bebidas saludables en casa!

Cuando compras un mano de plátanos, los últimos pocos a veces están realmente blandos y con manchas negras, lo que hace que sea difícil comerlos.
¡En estos momentos, es perfecto preparar un batido de plátano y leche sin ningún aditivo!

¿Sabe cuáles son los beneficios de cuando el plátano está maduro?

Los plátanos maduros contienen TNF, que puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, promoviendo la respuesta inmunitaria natural y ayudando a combatir infecciones.
Y a medida que se digiere más fácilmente y madura, la dulzura aumenta, lo que ayuda a suministrar energía rápidamente.
Se dice que también aumenta el contenido de antocianinas, sustancias antioxidantes, lo que ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo y a mejorar la salud cardiovascular~

Ahora, si piensas que el plátano está demasiado maduro, mézclalo con leche y bébelo para cuidar tu salud, disfruta de una deliciosa bebida saludable y no tires el plátano, ¡haz una triple ventaja!

¡Ah! Y la licuadora es para hacer batidos.

Todos saben que los productos que son fáciles de limpiar y de usar son los mejores, ¿verdad?

Una licuadora de smoothies Hanil comprada hace unos diez años~
Siempre que compro un blender, me aseguro de que se limpie bien.
He investigado productos que se puedan separar completamente.
Y además, al preparar bebidas como batidos, si se muele en una licuadora que también procesa verduras, es fácil que se mezclen olores de ajo o cebolla.
Es mejor tener una licuadora exclusiva para bebidas~
Este producto se puede desmontar y limpiar completamente desde la tapa, la zona de la cuchilla hasta la banda de goma, por lo que no hay riesgo de que se quede comida en ninguna parte.
Creo que lo más importante es separar y limpiar todo porque la licuadora, al moler finamente, puede atrapar restos de comida entre sus partes y deteriorarse fácilmente.
También te doy algunos consejos para elegir un mezclador~