(Conseil santé) Lait de banane ! Essayez de le préparer comme ceci !!

Conseils pour les boissons santé à la maison !!

Lorsque vous achetez une banane à la main, les dernières sont vraiment molles et ont des taches noires, ce qui rend leur consommation difficile.
Dans ces cas-là, il suffit de mettre simplement une banane et du lait sans aucun additif pour préparer un délicieux lait de banane!

Connaissez-vous les bienfaits de la banane lorsqu'elle mûrit ?

Les bananes brunes contiennent du TNF, qui peut aider à renforcer le système immunitaire en stimulant la réponse immunitaire naturelle, ce qui aide à lutter contre les infections.
Et comme la digestion devient plus facile et que la maturité augmente, la douceur augmente également, ce qui permet de fournir de l'énergie rapidement.
Il paraît que la teneur en anthocyanes, un antioxydant, augmente également, ce qui réduit l'inflammation dans le corps et améliore la santé cardiovasculaire~

Maintenant, si vous trouvez que la banane est trop mûre, essayez de la mixer avec du lait pour en faire une boisson saine, profitez-en pour boire une délicieuse boisson saine, et ne jetez pas la banane, c'est une solution à trois avantages~~^^

Ah ! Et le blender est un blender pour smoothies.

Tout le monde sait que les produits faciles à nettoyer et pratiques sont préférables, n'est-ce pas ?

Un mixeur smoothie Hanil acheté il y a environ 10 ans~
Je m'assure toujours que le nettoyage est bien effectué lorsque j'achète un blender.
J'ai recherché des produits qui peuvent tous être séparés.
Et comme il est facile que l'odeur d'ail ou d'oignon se mêle à celle de légumes lorsque l'on mixe des boissons comme des smoothies dans un blender,
Il est préférable d'avoir un mélangeur dédié aux boissons~
Ce produit peut être entièrement démonté pour le nettoyage, du couvercle à la lame en passant par le joint en caoutchouc, ce qui empêche la nourriture de s'y accumuler.
Les blenders étant finement broyés, il est facile que des résidus alimentaires s'y coincent et pourrissent, c'est pourquoi je pense qu'il est essentiel de tout démonter et de tout nettoyer.
Je vous donne aussi quelques astuces pour choisir un blender~