뜡이맘
꾸준한 식습관 멋지네요~^^
吃早餐的重要性
你知道這對健康也有幫助嗎？？
盡量我也減少碳水化合物
我正在努力攝取蛋白質和維生素。
我也在努力在公司裡好好吃飯~
即使出差也要用黑麥麵包三明治來減少精製碳水化合物..!
從上週到今天我每天早上吃的早餐。
為了健康，務必吃好早餐！！
大家都要好好照顧身體健康！！
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評論 6
- 성민
탄수화물과글루텐이라도 줄이려고 노력하는 1인 임니다
- 인프리
맞아요.. 정제된 탄수화물 줄여야하는데 그게 참 쉽지 않더라고요.. 잘하고 계시네요! 화이팅!
- JN
아침 잘 챙기셨어요 건강한 하루 보내세요
- 인프리
아침 챙겨 먹는게 정말 중요하더라고요. 건강이 제일입니다. 화이팅이에요!