Prenez un petit déjeuner complet le matin et prenez soin de votre santé !

Prendre un petit-déjeuner
Vous savez que cela contribue également à votre santé, n'est-ce pas ?
Je vais aussi essayer de réduire les glucides autant que possible.
Je m'efforce de prendre des protéines et des vitamines.

Je m'efforce de bien manger même en arrivant au travail~
Même en voyage d'affaires, essayez de réduire les glucides raffinés avec un sandwich au pain de seigle..!

Ce sont les petits-déjeuners que j'ai pris en semaine depuis la semaine dernière jusqu'à aujourd'hui.

Prenez toujours un petit-déjeuner pour votre santé !!

Prenez soin de votre santé tous!