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健康饮食 / 民间偏方

一定要吃早餐，照顾好自己的健康！

2024.04.30 15:15
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吃早餐的重要性
你知道这对健康也有帮助吧？？
尽量减少我的碳水化合物摄入
我正在努力摄取蛋白质和维生素。

我也在努力在公司里好好吃饭~
出差时也用黑麦面包三明治来减少精制碳水化合物..!

从上周到今天，平日里吃过的早餐。

 

为了健康，务必吃早餐！！

大家都要注意身体健康！！

 

一定要吃早餐，照顾好自己的健康！一定要吃早餐，照顾好自己的健康！一定要吃早餐，照顾好自己的健康！一定要吃早餐，照顾好自己的健康！一定要吃早餐，照顾好自己的健康！一定要吃早餐，照顾好自己的健康！

 

 

 

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评论 6
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    뜡이맘
    꾸준한 식습관 멋지네요~^^
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      인프리
      作家
      건강을 위해 꾸준히 노력 중이랍니다. ^^
다시 아플 수는 없으니까요
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    성민
    탄수화물과글루텐이라도 줄이려고
노력하는 1인 임니다
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      인프리
      作家
      맞아요.. 정제된 탄수화물 줄여야하는데
그게 참 쉽지 않더라고요.. 잘하고 계시네요! 화이팅!
  • JN
    아침 잘 챙기셨어요
건강한 하루 보내세요
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      인프리
      作家
      아침 챙겨 먹는게 정말 중요하더라고요.
건강이 제일입니다. 화이팅이에요!