Makanlah sarapan setiap pagi dan jaga kesehatanmu!

Makan pagi dengan baik
Anda tahu bahwa ini juga membantu kesehatan, bukan?
Kalau bisa, saya juga mengurangi karbohidrat.
Saya berusaha untuk mengonsumsi protein dan vitamin.

Saya juga berusaha untuk tetap makan dengan baik setelah datang ke kantor~
Mencoba mengurangi karbohidrat olahan dengan sandwich roti gandum saat perjalanan dinas..!

Ini adalah sarapan pagi yang saya konsumsi selama hari kerja dari minggu lalu hingga hari ini.

Makan sarapan pagi setiap hari demi kesehatan!!

Semoga semuanya tetap sehat!!