4/2早晨，優格和馬鈴薯湯

#優格

兩湯匙原味優格 / 高麗菜

生麻籽酥脆鷹嘴豆核桃椰子片夏威夷果

梅子醬、生薑大棗醬 /

冷凍黑莓1顆、覆盆子1顆、藍莓4顆

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#早晨

優格 / (馬鈴薯或馬鈴薯豆腐湯) 薏米茶

馬鈴薯豆腐蛋湯，炒小魚，豆豉

牛蒡煮、芝麻葉拌、蘿蔔泡菜、白菜泡菜、花椰菜+辣醬、生薑片+醬油

•配菜巡迴兩圈

•湯非常紮實！大概放了一個雞蛋和六分之一塊豆腐。也想吃年糕，但等會肚子餓了再吃吧。