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我經常用健康的食材煮家常菜,尤其是臭豆腐湯。

您好嗎?隨著每天的過去,我逐漸意識到健康食品的重要性。

我偶爾會服用維生素,但不喜歡定期服藥,

我主要努力通過飲食來維持健康。

尤其是我經常煮青醬湯吃。

如果在外面吃的話,因為味道的關係會有點壓力,但在家裡煮好再吃,還算可以接受。

多種新鮮食材製成的醬豆瓣本身就是健康食品。

傳統豆醬中含有大量的巴氏桿菌,纖維素也比一般食品多出五倍,被認為是對腸道非常有益的健康食品。

甚至被認為對抗癌也有幫助,真是我們國家傳統的非常好的食物。

 

我經常用健康的食材煮家常菜,尤其是臭豆腐湯。

 

 

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評論 5
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    부르지
    다양한 재료로 맛있게 드시네요. 저도 청국장 좋아해요. 향이 싫다는 사람이 있는데 저는 청국장 향을 좋아해요.
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    켈리장
    청국장 한번도 안 먹어봤는데 맛이 좋은가요?
    된장찌개는 좋아하는데 청국장은 아직 손이 안가더라구요
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    clare
    뚝배기에 뽀글뽀글 청국장 끓이셨네요.
    조개살까지 넣은 청국장 너무 맛있게 보입니다.
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    강미형
    청국장찌개 맛있겠어요 
    굿밤되세요 
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    은하수
    뚝배기에 아주 잘 끓이셨네요
    아주 맛있어 보여요
    건강에도 좋구요
    저도 청국장 좋아해서 먹는데 맛도 좋고 소화도 잘 되는거 같아요 ^^