Suelo preparar con frecuencia sopa de soja fermentada en casa como comida saludable.

Hola, soy una persona que cada día se da cuenta más de la importancia de los suplementos alimenticios a medida que envejece.

A veces tomo vitaminas, pero no prefiero tomar medicamentos de forma regular.

Principalmente trato de mantener mi salud a través de la comida.

Especialmente, suelo preparar y comer doenjang (pasta de soja fermentada).

Es incómodo comer afuera por el olor, pero en casa, aunque sea cocinado, está bien.

El cheonggukjang, hecho con varios ingredientes frescos, es en sí mismo una comida saludable.

El cheonggukjang contiene muchas bacterias Bacillus y tiene cinco veces más fibra que los alimentos comunes, por lo que se dice que es un alimento que mantiene muy saludable el intestino.

Incluso se dice que ayuda incluso en la quimioterapia, creo que es un alimento tradicional muy bueno de nuestro país.