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순수과일에 생강까지 더하면 맛이 어떨까요? 건강한 맛일것 같아요
這款果汁被稱為冷壓果汁
或稱為榨汁果汁
一次同時掌握減肥與健康
是果汁！
沒有加熱而冷卻壓制
已建立的名稱
因為說能讓身體變乾淨
這是貼上的名字。
這款果汁由水、糖漿、蜂蜜、糖等製成
沒有其他添加物
只使用新鮮的水果和蔬菜原汁原味
榨汁製成的
這是用於排毒療法的榨汁飲料！
材料：我有一根胡蘿蔔和半根、蘋果一個，
薪資第二頁（全部使用入口部分的莖）
一個橙子，切片的生薑兩片
我剪裁後使用了。
建議蔬菜與水果的比例為7:3
我大約是做六比四。
在這裡，我自己健康果汁的秘訣就是生薑啦~!!
生薑的功效大家都知道吧
味道很濃，食用時會有困難呢
但是，如果在這個榨汁中加入兩片生薑
真的非常神奇，完全不留痕跡
完全沒有生薑的香味！
味道上也沒有特別明顯的感覺
我這次一定要放生薑喔 ㅎ
味道：味道比想像中真的非常好吃～！！
即使沒有糖或添加劑
自家蘋果橙子中產生的
天然蔗糖的適當甜味與
胡蘿蔔和芹菜的新鮮味道也～！！
以為這麼多的程度
水果和蔬菜的汁液中
中等尺寸的杯子大約有三分之二的容量~
含薑的冷壓果汁
(榨汁飲料) 的良好成分與功效
含有纖維素、抗氧化劑、抗炎劑以及多種維生素和礦物質，對疼痛的關節有效
2. 天然纖維素及必需礦物質，有助於心血管健康與心臟疾病
3. 消化、免疫力、腦功能提升
4. 有效抑制食慾並去除體液滯留，對減肥有效
5. 以維生素A及C為。膠原蛋白改善生成，將早期老化的跡象降至最低，改善血流，確保氧氣和營養物質正確傳遞到皮膚，有效改善肌膚！
飲用方法
- 每天早上醒來時，或感到飢餓的時候，首先或每次都會飲用飲料。
- 每週至少三次加入飲食中。
注意事項
建議糖尿病患者增加蔬菜的比例，大約為8:2左右食用！
製作對健康有益且新鮮的果汁
一起來喝吧！
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評論 32
- 해피혀니
디톡스 쥬스라니 ^^ 넘 좋은데요. 레시피대로 만들어 봐야 겠어요.
- yhs7
꼭 생각넣어보세요~! 넣은줄도 모르실꺼에요! 맛이
- 지폐메이커
생강들어가면 안 맵나요>>>??음 맛이 궁금하군요
- yhs7
ㅎ 조도 그렇게 생각했는데~!! 진짜 신기하게 하나도 안매워요~! 당근과 샐러리 맛에 묻히나봐요 ㅎ
- 하이
정말 건강한 주스내용 마셔 보고 싶어요
- yhs7
진심 2잔 드시고 싶으실꺼애요~! 맛있어요
- 찌니
아..생강이 들어가니 향이 어떨지 맛보고 싶어요
- yhs7
그니까 신기방기 매운 생강향이 언나요 ㅎ
- 여름이 싫다
정말건강함이 묻어나는 건강주스라는게 느껴지네요~
- yhs7
건강한음료라도 쓰거나 맛없음 꾸준히 못먹더라구요~이 레시피 전 맛나요 ㅎ
- 행복~~♡♡
건강주스 정말 맞네요. 생강을 조금 넣은건 첨보는데 맛이 어떨까요..
- yhs7
2쪽이라 적은양이지만 이때 아님 생강 두쪽을 언제 먹어보나 싶어서 꼭 넣어요!
- 울트라돼지런
해독주스가 건강에 좋지요 생강은 살균기능있겠어요
- yhs7
향균기능이 있어 관절염에 좋다고 해서 드셔본 엄마가 알려준 레시피에요~ㅎ
- 흰둥이
우와 솜씨가 엄청 좋으세요 대단하십니다 감사해요
- yhs7
ㅎ 솜씨라고 할꺼까진 아니지만~썰기만 하면 돼서리 ㅎ
- 냥식집사
착즙주스라 더 건강하겠네요~^^ 거기에 생각도 들어가니 맛이 어떨지 궁금하네요~~^^
- yhs7
생강 너 오디에 있니? 하실꺼에요 ㅎ
- 구름방울
빛깔도 곱고 맛도 좋을 것 같아요 ㅎ 건강한 음료 직접 만드시다니 대단해요
- yhs7
당근을 많이 넣으니 당근색깔로 ㅇ쁜샛깔만큼 건강한맛~! 역간달고 맛있어요~!
- 해피워니
직접 만드시네요~ 생강까지 넣으셔서 몸에 너무 좋을 것 같고 목에도 좋을 것 같아요
- yhs7
네~주스는 부지런히 만들어서 먹어요~설탕 안먹으려구요 ㅎ
- seabuck
여러 좋은 식품 혼합이니 안좋을 주가 없네요 건강음료 추천 감사해요. 행복한 하루되세요~
- yhs7
네~님도 행복한 하루 마감하세요~!! 건강한 하루 되시구요!
- 최영주
우와 정성이,, 대박입니더 진짜 건강쥬스네요
- yhs7
저를 위해 이렇게 해먹긴 솔직히 힘들지만 가족을 위해서 ㅎ
- 또이또이
생강향이 진하지 않을까? 했는데 전혀 나지 않는군요. 신기하네요
- yhs7
신기하더라구요~생강이 몸에좋지만 청이나 차로 마셔도 설탕함량이 어마어마 하더라구요 그래서 여기에 넣어서 먹어요!
- Cashdoc
우와~너무 건강해질것같은 비쥬얼이네요~! 아침에 한잔 마시고싶어요! 글 읽다가 중간에 생강을 넣는다고 해서 깜짝놀랐어요! 생강향이나 맛이 워낙 강한데 착즙해서 주스로 마시면 향이나 맛이 안난다니 넘 신기하네요! 사실 착즙주스가 넘 번거로워 가끔 주문해서 먹은적이 있는데 이번에 인터넷 찾아보니 판매하는 착즙주스는 얼린과일과 채소를 사용하는 경우가 대부분이어서 영양이나 효능면에서 많이 떨어진다고 하더라구요. 그래서 생과일과 야채를 바로 즙으로 내서 먹는게 최고인듯 싶네요~! 오늘의 팁 생강도 함 시도해 봐야겠어요~! 그리고 생강이 들어간 착즙주스의 효능도 잘 정리해 주셔서 감사드립니다! 건강주스 레시피 잘기억 하겠습니다!
- 다우니향기
와 정리를 깔끔하게 잘해주셨네요 담에 먹어봐야겠어요
