健康飲料/ジュース - ホームコールドプレスジュース（絞りたてジュース）

このジュースはいわゆるコールドプレスジュースです。

または絞りジュースと呼ばれる

ダイエットと健康を一度に手に入れることができる

ジュースです！

熱を加えずに冷たく押したとして

それは既に存在している名称です。

体を清潔にしてくれると言って

貼られた名前です。

このジュースは水、シロップ、蜂蜜、砂糖など

他の添加物は全くなく

新鮮な果物と野菜だけをそのまま

絞って作った

デトックス療法に使われるジュースです！

材料：にんじん1本と半分、りんご1個、

サラリー2ページ（入口部分の茎すべて使用）

オレンジ1個、刻んだ生姜2片を

切って使いました。

野菜と果物の比率は7:3が良いと言われています

私は6対4くらいでした。

ここで私だけの健康ジュースのヒントはまさに生姜です〜！！

しょうがの効能は皆さんご存知でしょうが

香りが強いため、摂取するのが難しいですよね。

しかし、この絞りジュースに生姜2片を入れると

本当に不思議なくらいぴったりと

生姜の香りが全くしません〜！

味でも特に感じられないので

このときは必ず生姜を入れるそうです笑

 

味：味は思ったより本当に美味しいです〜！！

砂糖や添加物がなくても

自家製のリンゴとオレンジから出る

天然果糖の適切な甘さと

にんじんとセロリの新鮮な味まで〜！！

 

これほど多いと思えるほどの

果物と野菜はジュースとして

中サイズのカップで約2/3くらい出ます〜

 

生姜入りコールドプレスジュース

(絞りたてジュース)の良い成分と効能

繊維質、抗酸化物質、抗炎症剤とさまざまなビタミン、ミネラルを含み、痛む関節に効果的

天然繊維質と必須ミネラルによる心血管の健康と心臓疾患への効果

消化、免疫力、脳機能の向上

食欲を抑え、体液貯留を除去するのに効果的で、ダイエットに効果的

5. ビタミンAおよびCでコラーゲン生成を改善し、早期老化の兆候を最小限に抑え、血流を改善し、酸素と栄養素が肌に適切に届けられるようにして、肌の改善に効果的！

 

飲み方

• 朝起きて最初に、または空腹を感じるたびに飲み物を摂取します。
• 少なくとも週に3回以上食事に追加します。

注意事項

糖尿病の方は、野菜の割合を高めて約8:2にして召し上がることをお勧めします〜！

 

健康に良くて新鮮なジュースを作って

一緒に飲みましょう！