logo

Minuman kesehatan/jus - Jus dingin rumah (jus peras)

Minuman kesehatan/jus - Jus dingin rumah (jus peras)

Jus ini dikenal sebagai jus cold-pressed

atau yang disebut jus peras

Dapat mengatasi diet dan kesehatan sekaligus

Ini adalah jus!

Ditekan dengan dingin tanpa memberikan panas

Nama yang telah dibuat

Karena dikatakan dapat membersihkan tubuh

Ini adalah nama yang ditempelkan.

Jus ini mengandung air, sirup, madu, gula, dan lain-lain

Tanpa bahan tambahan lain sama sekali

Hanya buah dan sayuran segar saja yang asli

Dibuat dengan diperas

Ini adalah jus segar yang digunakan dalam terapi detoksifikasi!

Minuman kesehatan/jus - Jus dingin rumah (jus peras)

Bahan: Saya menggunakan 1 buah wortel dan setengahnya, 1 buah apel,

Seleri sisi 2 (menggunakan seluruh batang bagian mulut)

1 buah jeruk, 2 potong jahe yang telah dipotong

Saya memotongnya dan menggunakannya.

Rasio sayuran dan buah-buahan disarankan 7:3

Saya melakukan sekitar 6:4.

Minuman kesehatan/jus - Jus dingin rumah (jus peras)

Tips jus kesehatan saya sendiri di sini adalah jahe-~!!

Minuman kesehatan/jus - Jus dingin rumah (jus peras)

Anda pasti sudah mengetahui manfaat jahe.

Karena aromanya yang kuat, sulit untuk dikonsumsi.

Namun, jika menambahkan dua potong jahe ke dalam jus ini

Sungguh menakjubkan, sangat cepat sekali

Tidak tercium aroma jahe sama sekali~!

Karena rasanya juga tidak terlalu terasa

Saya selalu menambahkan jahe saat ini ㅎ

 

Rasa: Rasanya jauh lebih enak dari yang saya kira~!!

Meskipun tidak ada gula atau bahan tambahan

Dari jeruk apel sendiri

Kemanisan alami dari sukrosa yang tepat dan

Rasa segar dari wortel dan seledri~!!

 

Minuman kesehatan/jus - Jus dingin rumah (jus peras)

Seberapa banyak yang dianggap cukup banyak seperti ini

Buah-buahan dan sayuran dalam bentuk jus

Sekitar dua pertiga dari ukuran sedang, menggunakan cangkir ukuran sedang~

Minuman kesehatan/jus - Jus dingin rumah (jus peras)

 

Jus dingin press dengan jahe

Komponen baik dan manfaat dari jus peras

Mengandung serat, antioksidan, anti-inflamasi, serta berbagai vitamin dan mineral, efektif untuk sendi yang sakit

2. Serat alami dan mineral esensial untuk membantu kesehatan kardiovaskular dan penyakit jantung

3. Pencernaan, peningkatan kekebalan tubuh, peningkatan fungsi otak

Efektif dalam menekan nafsu makan dan menghilangkan penahanan cairan, cocok untuk diet

5. Dengan vitamin A dan CKolagenMeningkatkan pembaruan, meminimalkan tanda-tanda penuaan dini, meningkatkan aliran darah, memastikan oksigen dan nutrisi tersampaikan dengan baik ke kulit, efektif untuk perbaikan kulit!

 

Cara Minum

  • Setiap pagi saat bangun tidur atau setiap kali merasa lapar, minumlah minuman.
  • Tambahkan ke dalam diet setidaknya 3 kali seminggu.

Perhatian

Bagi mereka yang memiliki diabetes, disarankan untuk meningkatkan proporsi sayuran hingga sekitar 8:2 saat mengonsumsinya~!

 

Membuat jus yang sehat dan segar

Ayo minum bersama!

1
0
komentar 32
  • JN
    순수과일에 생강까지 더하면 맛이 어떨까요? 
    건강한 맛일것 같아요
    • gambar profil
      yhs7
      Penulis
      ㅎ 진짜~!!~!생강이 왜 매운맛이 있는데 신기하게 마실때 안나요~!!제 기준 맛있어요!
  • 해피혀니
    디톡스 쥬스라니 ^^ 넘 좋은데요.
    레시피대로 만들어 봐야 겠어요.
    
    • gambar profil
      yhs7
      Penulis
      꼭 생각넣어보세요~! 넣은줄도 모르실꺼에요! 맛이
  • gambar profil
    지폐메이커
    생강들어가면 안 맵나요>>>??음 맛이 궁금하군요
    • gambar profil
      yhs7
      Penulis
      ㅎ 조도 그렇게 생각했는데~!!
      진짜 신기하게 하나도 안매워요~! 당근과 샐러리 맛에 묻히나봐요 ㅎ
  • 하이
    정말 건강한 주스내용 마셔 보고 싶어요
    • gambar profil
      yhs7
      Penulis
      진심 2잔 드시고 싶으실꺼애요~! 맛있어요
  • gambar profil
    찌니
    아..생강이 들어가니 향이 어떨지
    맛보고 싶어요
    • gambar profil
      yhs7
      Penulis
      그니까 신기방기 매운 생강향이 언나요 ㅎ 
  • gambar profil
    여름이 싫다
    정말건강함이 묻어나는
    건강주스라는게 느껴지네요~
    • gambar profil
      yhs7
      Penulis
      건강한음료라도 쓰거나 맛없음 꾸준히 못먹더라구요~이 레시피 전 맛나요 ㅎ
  • gambar profil
    행복~~♡♡
    건강주스 정말 맞네요.
    생강을 조금 넣은건 첨보는데 맛이 어떨까요..
    • gambar profil
      yhs7
      Penulis
      2쪽이라 적은양이지만 이때 아님 생강 두쪽을 언제 먹어보나 싶어서 꼭 넣어요!
  • 울트라돼지런
    해독주스가 건강에 좋지요
    생강은 살균기능있겠어요
    • gambar profil
      yhs7
      Penulis
      향균기능이 있어 관절염에 좋다고 해서 드셔본 엄마가 알려준 레시피에요~ㅎ
  • gambar profil
    흰둥이
    우와 솜씨가 엄청 좋으세요
    대단하십니다 감사해요
    • gambar profil
      yhs7
      Penulis
      ㅎ 솜씨라고 할꺼까진 아니지만~썰기만 하면 돼서리 ㅎ
  • gambar profil
    냥식집사
    착즙주스라 더 건강하겠네요~^^ 거기에 생각도 들어가니 맛이 어떨지 궁금하네요~~^^
    • gambar profil
      yhs7
      Penulis
      생강 너 오디에 있니? 하실꺼에요 ㅎ
  • gambar profil
    구름방울
    빛깔도 곱고 맛도 좋을 것 같아요 ㅎ 
    건강한 음료 직접 만드시다니 대단해요
    • gambar profil
      yhs7
      Penulis
      당근을 많이 넣으니 당근색깔로 ㅇ쁜샛깔만큼 건강한맛~! 역간달고 맛있어요~!
  • gambar profil
    해피워니
    직접 만드시네요~ 생강까지 넣으셔서 몸에 너무 좋을 것 같고 목에도 좋을 것 같아요
    • gambar profil
      yhs7
      Penulis
      네~주스는 부지런히  만들어서 먹어요~설탕 안먹으려구요 ㅎ
  • gambar profil
    seabuck
    여러 좋은 식품 혼합이니 안좋을 주가 없네요
    건강음료 추천 감사해요.
    행복한 하루되세요~
    • gambar profil
      yhs7
      Penulis
      네~님도 행복한 하루 마감하세요~!! 건강한 하루 되시구요!
  • 최영주
    우와
    정성이,, 대박입니더
    진짜 건강쥬스네요
    • gambar profil
      yhs7
      Penulis
      저를 위해 이렇게 해먹긴 솔직히 힘들지만 가족을 위해서 ㅎ
  • gambar profil
    또이또이
    생강향이 진하지 않을까? 했는데
    전혀 나지 않는군요.
    신기하네요
    • gambar profil
      yhs7
      Penulis
      신기하더라구요~생강이 몸에좋지만 청이나 차로 마셔도 설탕함량이 어마어마 하더라구요  그래서 여기에 넣어서 먹어요!
  • gambar profil
    Cashdoc
    우와~너무 건강해질것같은 비쥬얼이네요~!
    아침에 한잔 마시고싶어요!
    글 읽다가  중간에 생강을 넣는다고 해서 깜짝놀랐어요! 생강향이나 맛이 워낙 강한데 착즙해서 주스로 마시면 향이나 맛이 안난다니 넘 신기하네요!
    사실 착즙주스가 넘 번거로워 가끔 주문해서 먹은적이 있는데 이번에  인터넷 찾아보니 판매하는 착즙주스는 얼린과일과 채소를 사용하는 
    경우가 대부분이어서  영양이나 효능면에서 많이 떨어진다고 하더라구요. 
    그래서 생과일과 야채를 바로 즙으로 내서 먹는게 최고인듯 싶네요~! 
    오늘의 팁 생강도 함 시도해 봐야겠어요~!
    그리고 생강이 들어간 착즙주스의 효능도 잘 정리해 주셔서 감사드립니다!
    건강주스 레시피 잘기억 하겠습니다!
  • 다우니향기
    와 정리를 깔끔하게 잘해주셨네요 
    담에 먹어봐야겠어요