식쵸
저도 고구마 좋아해요! 식사대용도 되고 몸에도 좋은 건강식이죠
我從不久前開始每天用地瓜當一餐。起初聽說地瓜對減肥有幫助，所以開始食用，但每天只吃地瓜不僅幫助減肥，還讓消化變得更好，感覺胃也變得更舒服了～當然，飽足感也很強，非常不錯。最近地瓜的價格也不錯，可能是當季的關係，味道也很好。推薦每天一餐吃地瓜。
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評論 7
- 라라리
저도 얼마전부터 한끼 고구마로 챙기고있어요ㅎ 속이 확실히 편해요
- 지폐메이커
겨울 간식으로 고구마 좋아요 맛있게 드시길 바래요
- clare
하루한 끼 고구마로 다이어트와 건강 함께 챙기고 계시는군요. 건강한 습관 응원하겠습니다.
- 바다
고구마 맛있지요. 군고무도 맛있고, 집에서 에어프라이어에 돌리면 정말 맛있어요.
- 람라미
저도 하루 한끼는 간단히 고구마로 먹어요 ㅎㅎ
- 다우니향기
고구마 잘드셧군요 포만감이 크다니 좋네요