logo

希臘優格與烤蛋及水果

希臘優格與烤蛋及水果

我吃著灑滿布朗起司的香濃濃的希臘優格,搭配新鮮水果和烤蛋。也會搭配一些碳水化合物,比如燕麥片。覺得蛋白質不足時,會再加一個烤蛋。水果有時會換成蔬菜沙拉,蛋白質則常用高麗菜蛋煎餅來補充。

1
0
評論 10
  • 個人資料圖片
    라라리
    완전 건강식이네요 ㅎㅎ
    다이어트도 되겠어용~~!
    • 個人資料圖片
      쩡블링♡
      作家
      맞아욬ㅋㅋ 건강도 다이어트도 고고고! ㅎㅎ 
  • 個人資料圖片
    바다0228
    그릭요거트 정말 좋다더라구요.
    건강식이네요
  • 個人資料圖片
    쩡희^^(소원💖)
    건강한간식 저도 좋아해요
  • 個人資料圖片
    지폐메이커
    그냥 탄단지가 골고로,,
    건강식입니다. 좋아요
  • JN
    건강한 식단이네요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • 個人資料圖片
    구름방울
    여러가지 영양소가 모두 듬뿍 들어간 것 같네요
    정말 건강식입니다
  • 個人資料圖片
    깐데또까
    ㄱ그릭요거트 맛있지요
     과일과 함께 네요 
  • 바다
    건강한 식단이네요.
    먹기에도 좋을것 같구요. 맛있게 드셨겠어요.
  • 다우니향기
    오 건강한 식단입니다 
    꾸준하게 드세요