라라리
완전 건강식이네요 ㅎㅎ 다이어트도 되겠어용~~!
Sữa chua Hy Lạp và trứng nướng & trái cây
2023.10.20 13:34
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Bạn ăn sữa chua Hy Lạp có phủ phô mai nâu, giòn và đặc, cùng với trái cây tươi và trứng nướng. Bạn cũng ăn cháo yến mạch kèm theo carbohydrate nhẹ. Nếu cảm thấy thiếu protein, bạn thường thêm một quả trứng nướng nữa. Thay trái cây bằng salad rau củ và đôi khi bạn cũng làm món trứng xào bắp cải để bổ sung protein.
1
0
bình luận 10
- 바다0228
그릭요거트 정말 좋다더라구요. 건강식이네요
- 쩡희^^(소원💖)
건강한간식 저도 좋아해요
- 지폐메이커
그냥 탄단지가 골고로,, 건강식입니다. 좋아요
- JN
건강한 식단이네요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 구름방울
여러가지 영양소가 모두 듬뿍 들어간 것 같네요 정말 건강식입니다
- 깐데또까
ㄱ그릭요거트 맛있지요 과일과 함께 네요
- 바다
건강한 식단이네요. 먹기에도 좋을것 같구요. 맛있게 드셨겠어요.
- 다우니향기
오 건강한 식단입니다 꾸준하게 드세요