라라리
완전 건강식이네요 ㅎㅎ 다이어트도 되겠어용~~!
브라운 치즈가 뿌려져 있는 꼬소하고 꾸덕한 그릭 요거트와 신선한 과일과 구운 계란을 먹어요. 탄수화물도 살짝 곁들여 오트밀 시리얼도 먹고요. 단백질이 좀 부족하다 싶으면 구운계란을 한개 더 추가하기도 해요. 과일은 야채샐러드로 바꿔먹고 단백질은 양배추 계란 지짐이를 해서 먹을 때도 많아요.
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댓글 10
바다0228그릭요거트 정말 좋다더라구요. 건강식이네요
쩡희^^(소원💖)건강한간식 저도 좋아해요
지폐메이커그냥 탄단지가 골고로,, 건강식입니다. 좋아요
JN건강한 식단이네요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
구름방울여러가지 영양소가 모두 듬뿍 들어간 것 같네요 정말 건강식입니다
- 깐데또까
ㄱ그릭요거트 맛있지요 과일과 함께 네요
- 바다
건강한 식단이네요. 먹기에도 좋을것 같구요. 맛있게 드셨겠어요.
- 다우니향기
오 건강한 식단입니다 꾸준하게 드세요