健康飲食 / 民間療法

[健康食品] 🎁 減肥零食🍠

2023.09.23 13:40

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[健康食品] 🎁 減肥零食🍠

我曾因認為地瓜對減肥有益而大量食用，結果吃膩了就停止，後來又想再試一次，所以下了訂單。

我不喜歡大地瓜

太過乾硬了

我會慢慢吃，所以尺寸剛剛好符合我的喜好。

[健康食品] 🎁 減肥零食🍠

地瓜不容易長時間保存

因為身形較長，所以有些地方也有折斷的情況。

用這些斷了的東西，蒸一大鍋吧

一半用於生食料理

🌻蒸熟後冷藏保存，不會腐壞，解凍後可以食用，也可以簡單地加入沙拉中。

🎁哇~~ 破碎的地瓜的變身😊🐶

我做了地瓜麵包（你知道沒有麵粉的嗎？）

可愛吧^^ 因為是地瓜，所以麵糰的質感非常好。

🐶假日第二次運動來了

地瓜麵包喔^^

山風很涼爽

我來放鬆心情了🌻

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評論 20

라라리

고구마 다이어트에 너무 좋죠 
맛있겠어요 빵도 ㅎㅎㅎ

2023.09.23 13:59

JN

作家

네에 고구마 이제 다시 먹으려구요
단호박이 비싸졌어요

2023.09.23 18:55

네바이넙

와~ 솜씨가 진짜 좋으시네요.
고구마빵이라니.. 넘 맛나보여요.

2023.09.23 15:07

JN

作家

네에 건강한 빵 입맛에 맞아요
많이 먹어 탈이에요

2023.09.23 18:55

김경섭

고구마가 간식으로 좋은거 맞는거 같아요

2023.09.23 15:15

JN

作家

그렇죠 이제 다시 먹으려구요
맛난 저녁 드셔요^^

2023.09.23 18:55

찌니

다이어트 간식으로 딱이네요
맛나겠어요

2023.09.23 15:34

JN

作家

네에 질렸다가 이제 다시 시작이요
찌니님 맛난 저녁하세요^^

2023.09.23 18:56

지폐메이커

고구마빵 좋네요
따라해볼게요

2023.09.23 16:57

JN

作家

네에 점도 조절 당분조절 잘해서 맛나게 만들어 보세요 구웃!

2023.09.23 18:56

이혜진

우와~솜씨 좋으세요.
고구마빵 맛있겠어요~좋은 시간 되세요^^

2023.09.23 17:39

JN

作家

네에 감사합니다
좋은 시간 보내세요^^

2023.09.23 18:57

송쩡

고구마빵도 만드시고 살림꾼이세요
도시락도 사랑스럽네요

2023.09.23 21:35

JN

作家

네에 감사해요
나먹는거 잘 챙겨요 ㅎㅎ

2023.09.23 21:55

쵸리쵸리

고구마가 다이어트에 넘 좋죠
오늘도 좋은 시간되세요

2023.09.24 17:02

JN

作家

네에 간단하게 먹기 편하구요
맛도 좋아요 가끔 질리지만요

2023.09.24 17:58

김민정

고구마빵이랑 도시락이랑 다 예뻐요.
고구마빵맛이 어떨지 궁금해요.

2023.09.24 19:08

JN

作家

고구마 계란 맛이요 
좋은 아침입니다 행복한 하루 보내세요

2023.09.25 07:56

붉은레드

고구마 빵이라니 능력자 이시군요
금손이 부럽네요

2023.09.25 21:43

Kkk

ㄷ다이어트 간식
너무 좋네요!

2023.09.28 14:54