[Alimentazione sana] 🎁 Spuntino per la dieta🍠

[Alimentazione sana] 🎁 Spuntino per la dieta🍠

 

Ho ordinato di nuovo le patate dolci perché, anche se sono buone per la dieta, ne ho mangiate troppo e mi sono stancato, quindi ho smesso.

 

Non mi piacciono le grandi patate dolci.

È troppo secco.

Voglio mangiare un po' alla volta, quindi la dimensione mi piace perfettamente.

 

 

È difficile conservare a lungo le patate dolci.

Ha una forma allungata, quindi ci sono anche alcune fratture.

Cuccino pieno di questi rotti e cuoci a vapore

Metà viene usata cruda per cucinare.

 

Se cotto e conservato nel congelatore, non si deteriora, si scongela facilmente e si può aggiungere semplicemente alle insalate.

 

 

🎁Ecco~~ la trasformazione della patata dolce rotta😊🐶

Ho preparato il pane di patate dolci (sapete che non contiene farina, vero?)

È carino^^ La consistenza dell'impasto di patate dolci è molto buona

 

 

Sono arrivati i secondi esercizi per le festività

Pane dolce di patate dolci^^

 

 

Il vento di montagna è fresco

Vado a guarire🌻