[健康食品] 🎁 ダイエットおやつ🍠

[健康食品] 🎁 ダイエットおやつ🍠

 

ダイエットに良いと聞いてさつまいもをたくさん食べて飽きてしまい、やめたのですが、また食べてみたくなって注文しました。

 

私は大きなサツマイモが好きではありません。

とても詰まっている感じです

少しずつ食べるので、サイズがちょうど気に入っています。

 

 

さつまいもは長く保存するのが難しいです

細長い見た目なので、折れたものも少しあります。

折れた彼らと一鍋いっぱいに蒸してください

半分は生で料理に使います。

 

蒸して冷凍保存すれば腐らせることなく解凍して食べたりサラダに簡単に入れたりできます

 

 

🎁なんだ〜壊れたサツマイモの変身😊🐶

さつまいもパンを作りました（小麦粉を使っていないのをご存知ですよね？）

かわいいですよね^^さつまいもなので、生地の質感がとても良いです

 

 

休日の第2運動に来ました

さつまいもパンです^^

 

 

山風が涼しいです

癒されてきます🌻