![[減肥者的健康飲食]🥘 雨天吃絲瓜味噌湯🍐](https://media.nudge-community.com/415419?w=500&format=avif)
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이베트미욘
된장이랑 애호박전이 완전 예술이에요. 된장에 들어간 재료를 보니 절로 건강해지는 것 같아요.
[減肥者的健康飲食]🥘 雨天吃絲瓜味噌湯🍐
下雨了，天氣也稍微變涼了
我喜歡吃絲瓜，結果忘了買，因為1+1只要三千元，所以又買了一次。
我來煮一鍋清爽的南瓜豆醬湯。
露營時煮泡麵吃，旁邊還在煮味噌湯。
我記得曾經向氣味屈服過。
這麼美味的燉菜，營養也很豐富。
即使是不喜歡蔬菜的人，也似乎會直接吃味噌湯裡的蔬菜。
🌻 材料是...
醬油
豆腐
絲瓜 洋蔥 蓮藕 香菇 切碎的蔥蒜
清涼辣椒辣椒粉（可選）
高湯：昆布、鯷魚
都是健康的材料吧？
不放鹽，加入很多蔬菜和豆腐煮，光喝湯不用飯。
🌻這個是...
這是我前陣子做的無麵粉絲的絲瓜煎餅。
用眼睛吃，味道也真的很好呢^^👍
😊祝您好胃口
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評論 32
- 로또2등당첨
비오는 날 애호박된장찌개 뜨듯하니 맛나겠어요 애호박전은 화려하네요 ㅎ
- 치웅
와 정말 맛있어 보이네요 음식솜씨가 좋으신가 봐요
- 라라리
애호박 된장찌개도 전도 너무 맛있겠어요 맛있게드세요~~!
- 이혜진
우와~애호박전 대박이네요^^ 저도 냉장고에 3개 있는데 도전해봐야겠어요
- 행복~~♡♡
건강하면서 맛있는 식단이네요. 된장찌개가 내용물도 많고 맛있겠어요.
- 기멩멩
건강식단 넘 좋네요 담에 따라해볼게요
- 최영민
애호박전 피자같아요 담백하겠어요
- cashwalker
애호박 케이크이네요 근사합니다 된장찌개는 매일 먹어도 맛나죠
- 쵸리쵸리
와아 요리를 정말 잘하시는 것 같아요 저도 한 번 따라 해보겠습니당
- Quadruple 4 Project
애호박 요리가 정말 정갈해보이네여
- 수퍼마덜
어쩜~ 요리를 정말 질하세요~ 늘 요리 보면서 감탄합니다^^
- 푸른봄
된장찌개 야채 많이 넣어서 끓이면 맛있어요. 저도 끓여놓은 된장찌개 있어요.
- 레몬
애호박으로 여러가지 요리 했네요. 맛나보이네요.
- 미니미니민
우와 애호박전 너무 좋은데요 인스타에서 보고 오잉~ 했네요
- Sweet seon
애호박 저도 좋아하는 재료에요 애호박찌게 애호박전 모두 맛있어 보여요 다른반찬 필요없겠어요